Cabinet de Sophrologie & Hypnose à Chambéry

Prenez un temps pour vous…

Avec les différentes techniques que je vous propose vous allez pouvoir :

• Vous recentrer sur vous et vos objectifs,

• Activez vos capacités intérieures pour les atteindre,

• Vous libérer de vos croyances limitantes,

• Avoir de nouveaux outils à utiliser au quotidien,

• Avoir un nouveau regard sur les situations que vous traversez,

• Travailler sur les émotions pour en faire une force,

• Vous connecter à l’instant présent et au positif…

• Pourquoi choisir cet accompagnement ?

Mes différents outils sont complémentaires mais ont tous un objectif : évoluer et progresser tout en se respectant. Ce sont des outils qui s’adaptent aux rythmes et envies de chacun.

Il aident aussi bien pour un travail sur soi que pour profiter d’un moment de bien-être. Prendre enfin soin de soi…

• Les principales motifs de consultations :

• Gestion du stress

• Amélioration de la qualité du sommeil,

• Travail sur la confiance en soi,

• Préparation mentale pour : examen, permis de conduire, concours, compétition, accouchement…

• Accompagner dans des changements d’habitudes de vie

• Retrouver sa motivation et faire des choix

• Gestion des émotions

• Accompagnement pour mieux vivre avec des douleurs chroniques

• Développement personnel

• Bien-être général, développer une vision positive de la vie

Je vous accompagne dans votre évolution personnelle avec des outils variés (sophrologie, hypnose, programmation neurolinguistique, massages). Vous pourrez alors renouer avec vous-même, développer une harmonie corps-esprit, et ouvrir la porte des changements désirés.

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